Dünyada Her Dört Ergenden Biri Önceki Haftada Hiç Aktif Olmadığını Belirtti

Dünya genelinde her dördüncü genç, bir önceki hafta içinde herhangi bir günde en az 60 dakika fiziksel aktivite yapmadığını bildirdi.

Dünya Sağlık Örgütü‘nce (DSÖ) bugün yayımlanan yeni küresel tahminlere göre, bu durum bir önceki hafta içinde herhangi bir günde en az 60 dakika orta yoğunluklu ya da yoğunluklu fiziksel aktivite tamamlamadığını bildiren 11-17 yaş arası yaklaşık 240 milyon genci kapsıyor. Ortalamada gençler, haftada yalnızca 2.7 gün aktif olduklarını bildirirken, tüm yedi gün aktif olduklarını bildirenlerin oranı %14’tü.

Bulgular, geçmiş 15 yılda küresel anlamda ilerleme kaydedilmediğine işaret ediyor; bu dönemde gençler arasındaki fiziksel aktivite düzeyleri neredeyse değişmedi.

Fiziksel hareketsizlik, kalp hastalıkları, tip 2 diyabet ve bazı kanserler için büyük bir risk faktörü. Gençlerin hayatlarının erken dönemlerinde aktif alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olmak, sağlıklarını korumak ve bu hastalıkların küresel yükünü azaltmak açısından kritik önem taşıyor.

“15 yıldır dünya, gençlerin hareket etmesini sağlamada neredeyse sıfır ilerleme kaydetti ve kızlar en geride kaldı,” diyerek DSÖ Genel Direktörü Dr Tedros Adhanom Ggebreyesus şunu söyledi: “Çözüm gençlere daha çok çaba göstermelerini söylemek değil. Hareket etmenin, oynamanın ve aktif olmanın güvenli, kolay ve normal olduğu okullar, sokaklar ve topluluklar inşa etmek.”

The Lancet Global Health’de yayımlanan yeni çalışma, 140 ülke ve bölgeden 389 popülasyon kayanlı anketi, 3.2 milyondan fazla genci kapsıyor.

Gençlerdeki fiziksel aktivite cinsiyet uçurumu oldukça kalıcı olmaya devam ediyor. Kızların %28’i hiçbir aktif gün bildirirken, bu oran erkeklerde %22. Kızların yalnızca %11’i her gün aktif olduklarını bildirirken, erkeklerde bu oran %17. Kızlar, neredeyse her ülkede ve her DSÖ Bölgesi’nde erkeklerden daha az aktifti.

Ülkeler arasında da belirgin farklar vardı. Bazılarında gençlerin yalnızca %4’ü hiçbir aktif gün bildirirken, bazılarında bu oran %40’ı aşıyordu.

Küresel ilerlemenin sağlanamamasının tek bir açıklaması yok. Beden aktivitesi, ergenlerin nerede yaşadığı, öğrendiği, gezindiği ve boş zamanlarını geçirdiği tarafından şekilleniyor. Ulaşım alışkanlıkları, güvenli kamusal alanlara erişim, güvenli yürüyüş ve bisiklet sürme olanakları, okul ortamları, ekonomik erişilebilirlik, sosyal normlar ve giderek ekran başında geçen yaşam biçimleri ergenlerin aktif olma olanaklarını etkileyebilir.

Sorun, ergenleri daha hareketli olmaya ikna etmekten ibaret değil. Aktif olmanın, büyürken doğal ve kolay bir parça haline geldiği ortamlar yaratmak.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), kızların karşılaştığı çoklu engelleri ortadan kaldırmaya yönelik çalışmalarla birlikte, eğitim, ulaşım, kentsel planlama, spor ve sağlık sektörlerinde daha güçlü bir eylem çağrısında bulunuyor.

Ülkelerin beden aktivitesini günlük hayatın kolay, güvenli ve erişilebilir bir parça haline getiren politikalara ihtiyacı var. Okullarda beden aktivitesinin teşvik edilmesi, güvenli yürüyüş ve bisiklet yollarına yatırım yapılması ve daha aktif topluluklar oluşturulması, gençlerin günlük hayatlarında hareket etme, oyun oyna ve aktif olma konusunda daha fazla olanak sunabilir.
 

Dünya Sağlık Örgütü hakkında

Tüm insanların refahına adanmış ve bilimle yol gösterilen DSÖ, herkesin her yerde güvenli ve sağlıklı bir yaşama eşit şansına ulaşması için küresel çabaları önderlik eder ve destekler. Uluslar Birliği’nin sağlık ajansı olarak 150’den fazla konumda ülkeleri, ortakları ve insanları birleştiren DSÖ; sağlık acil durumlarına dünya genelinde yanıt verme, hastalıkları önleme, sağlık sorunlarının kök nedenleriyle mücadele etme ve ilaçlara ve sağlık hizmetlerine erişimi genişletme konularında dünyaya önderlik ediyor. Misyonumuz, tüm ülkeleri sağlıkı teşvik etmeye, sağlamaya ve korumaya destek olmak. “Sağlık için birlikte. Bilimle yan yana” — 2026 Dünya Sağlık Günü’nün teması, bilimilerin sağlık ve refahın korunmasındaki temel dayanağı olarak öne çıkaran, bir yıl süren bir kampanyayı işaret ediyor.