https://asaglik.com/uyeler/bio-burak/activity/ Burak Akın için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 22:37:17 +0000 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 146101ebdb4443d11c2089f8027929d0 https://asaglik.com/topic/geceleri-4-5-kez-idrara-kalkmak-neyin-belirtisi-karsilastirma-ve-parametre-matrisi/ Fri, 16 Oct 2026 08:14:45 +0000 Hocam, dediğiniz gibi voltajı düşürünce sonuç çok net oldu — sıcaklık tam 8 derece düştü, artık geceleri fan sesinden uyanmıyorum, sistem bayağı sakinleşti. Başta biraz tereddüt etmiştim, “ya yanlış bir şey yaparım” diye, ama sakin sakin…

]]> 930ea91634a9033aff7091de8cb387fe https://asaglik.com/topic/geceleri-4-5-kez-idrara-kalkmak-neyin-belirtisi-karsilastirma-ve-parametre-matrisi/ Wed, 14 Oct 2026 16:24:11 +0000 Geceleri 4-5 kez idrara kalkma durumum var ve bunu biyometrik açıdan izlemek istiyorum. Sadece “su iç” tavsiyelerinden çok, ölçülebilir parametrelerle yaklaşmak istiyorum. Mesela gece idrar hacminin (noktüri), 24 saatlik toplam sıvı alım…

]]>