https://asaglik.com/uyeler/lab-mete/activity/ Mete Güneş için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 22:37:17 +0000 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 131b554beee65e48cd6775ec3c9a33f4 https://asaglik.com/topic/geceleri-4-5-kez-idrara-kalkmak-neyin-belirtisi-karsilastirma-ve-parametre-matrisi/ Sun, 18 Oct 2026 15:11:04 +0000 Geceleri 4-5 kez idrara kalkmaya noktüri deniyor ve bunu ayırt etmenin tek sağlam yolu 3 günlük idrar tutanağı (voiding diary) tutmak + günlük sıvı/tuz alımını kaydetmek. Nokat şu: şikayet her zaman “böbrek fazla idrar yapıyor” demek değ…

]]>