Sol elde uyuşma başladı son zamanlar, boyun fıtığı mı yoksa karpal tünel mi olduğunu ayırt edemiyorum? Biriniz biliyo mu?

Arkadaşlar selam, bi mesele danışacağım. İki haftadır sol elimin başparmak, işaret ve orta parmakları uyuşmaya başladı. Bilgisayar başında çalışıyorum, gün içinde saatlerce klavye-mouse kullanıyorum. Akşam yatarsam bazen elim ‘mil mil’ olur, bazen de gece uyanıp parmakların uyuşmasından dolayırırım ve sallayınca geçiyor.

Ama bi yandan da boyundaki fıtık nedeniyle 1 sene önce muayene oldum, ‘hala iyi değil’ dediler. Yani iki ihtimal de aklımda takılı: karpal tünel mi yoksa boyun fıtığından gelen bir sinir sıkışması mı? Hangi belirtilerle hangisini anlatıyor? Tinel ve Phalen testlerini evde kendim yapabilirim mi, ne kadar güvenilirdir? Ne zaman acilen doktora gidilmesi lazım, thenar (parmak başı kası) atrofisi olur mu merak ediyorum. Tecrübesi olan, böyle bir şeyi atlatan varsa anlatır mı?