“Duygusal Detay Eksikliği”, Ergenlerin Bağımlılık Davranışlarına Yönelmesinin Nedenini Açıklıyor
Son yapılan psikolojik araştırmalar, duygusal olarak kopuk ve başkaları tarafından göz ardı edildiğini hisseden ergenlerin, bu duyguları telafi etmek için bağımlılık davranışlarına yönelme olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Bilim insanları tarafından geliştirilen yeni bir psikolojik ölçek, bu öznel “duygu eksikliği” hissini ölçmeyi mümkün kılıyor ve bu durumun, aile içi iletişim sorunları ile çeşitli bağımlılıklar arasındaki bağlantıyı ortaya koyduğu görülüyor. Bu bulgular, son zamanlarda hem
dergisinde yayınlanan iki ayrı makalede yer aldı.
Yaniv Efrati, Bar-Ilan Üniversitesi Eğitim Fakültesi’ndeki Bağımlılık Davranışları Laboratuvarı’nın başı ve Yale Üniversitesi’nden Marc N. Potenza, ergenlerin neden internete, maddelere veya tekrarlayan davranışlara başvurarak duygularını yönetmeye çalıştıklarını daha iyi anlamak istediler. Mevcut psikolojik kavramlar olan yalnızlık veya boşluk, izolasyonu veya hayatta anlam eksikliğini tanımlarken, araştırmacılar daha derin bir şeyin söz konusu olabileceğini düşündüler.
“Ergenlerdeki bağımlılık davranışları üzerine yapılan araştırmaların çoğu, belirli risk faktörlerine odaklanıyor ve hangi gençlerin diğerlerinden daha savunmasız olduğunu soruyor” dedi Efrati. “Bir araştırmacı olarak, kendime biraz farklı bir soru sordum: Ergenlerin bağımlılık davranışlarına dahil olmalarının arkasındaki daha temel öznel deneyim ne olabilir?”
Bu özel duyguya “duygu eksikliği” deniyor. Bu durum, ergenin kendi hayatını dışarıdan izlediği veya günlük aktivitlere katılmakta zorlandığı bir durumu tanımlıyor. “Bu, hem içsel hem de kişilerarası bir boyutu olan bir deneyimi ifade ediyor” diye açıkladı Efrati. “İçsel olarak, bir ergen boşluk, içsel kopukluk veya önemli bir şeyin eksik olduğunu hissetme gibi durumlar yaşayabilirken, aynı zamanda bunu tam olarak tanımlamakta zorlanabilir.”
Kişilerarası boyut ise, ergenlerin kendilerine en çok önem veren kişilerin onları anlamadığını veya göremediğini hissetmesiyle ilgili. “Bir ergen, içinde bir şeyin eksik olduğunu hissederken, aynı zamanda etrafındaki insanların kendisini gerçekten görmediği veya anlamadığına dair bir duygu da yaşayabilir” diye belirtti Efrati. “Bu daha geniş deneyimin, önemli diğer kişilerle olan ilişkiler ve aynı zamanda farklı bağımlılık davranışlarına dahil olma ile nasıl bağlantılı olabileceğini incelemek istedim.”
Bunu araştırmak için, Efrati ve Potenza ilk olarak bu karmaşık duygusal durumu ölçmenin güvenilir bir yolunu geliştirmeye odaklandılar. Yeni geliştirilen “Duygu Eksikliği Ölçeği” adlı bir anket tasarladılar. 14 ila 18 yaşları arasında değişen yaşlardan, genel topluluktan 1555 ergenin katılımıyla bir örneklem oluşturuldu. Katılımcılar, yeni tasarlanan 14 maddelik anketi doldurmanın yanı sıra, internet bağımlılığı, yalnızlık, boşluk, ruhsal acı, umut ve intihar düşünceleri gibi konularda mevcut anketleri de yanıtladılar.
Araştırmacılar, ölçeğin farklı cinsiyetler ve dini geçmişlere sahip ergenler arasında iyi sonuçlar verdiğini tespit ettiler. Ölçek, genel psikolojik sıkıntıyla örtüşen benzersiz bir duygusal deneyimi başarıyla yakaladı. Örneğin, duygu eksikliği ölçeği, boşluk hissi ile %59 oranında, ruhsal acı ile ise %42 oranında benzerlik gösterdi.
Araştırmacılar başlangıçta sonuçların mevcut psikolojik kavramlarla yakından örtüşeceğini bekliyorlardı. “Beni en çok şaşırtan şey, Duygu Eksikliği’nin ayrı bir psikolojik yapı olarak ortaya çıkmasıydı” dedi Efrati. “Prof. Marc Potenza ile birlikte bu yapıyı tasarlarken ve anketi geliştirirken, bunun zaten iyi bildiğimiz deneyimlerin bir kombinasyonu olacağını varsayıyorduk, özellikle boşluk, ruhsal acı ve yalnızlık.”
Ancak veriler, içsel ve kişilerarası kopukluğun benzersiz bir karışımını ortaya çıkardı. “Ancak teorik gelişim ve istatistiksel bulgular, daha geniş ve tutarlı bir şey olduğunu gösterdi” dedi Efrati. “Duygu Eksikliği, sadece içsel bir boşluk veya kopuş deneyimini değil, aynı zamanda önemli bir kişilerarası deneyimi de kapsar: etrafındaki insanların kendisini gerçekten görmediği veya anlamadığı duygusu.”
Önceki araştırmalar genellikle yalnızlık ve boşluğu ayrı deneyimler olarak ele alıyordu. “Duygu Eksikliği, ‘içimde bir şeyin eksik olduğunu’ hissetme ile ‘başkalarının beni gerçekten görmediği’ duygusunu bir araya getiriyor gibi görünüyor” diye belirtti Efrati. “Bu deneyimlerin kendi başına tutarlı bir yapı oluşturması, bizi en çok şaşırtan bulgulardan biriydi.”
Bu yeni ölçeğe göre daha yüksek puanlar, problematik internet davranışları, yalnızlık ve intihar düşünceleri ile ilişkiliyken, umut ve öz-şefkat seviyelerinin düşük olduğunu gösterdi.
Doğrulanmış bu araçla, Efrati, duygusal durumun ergenin daha geniş psikolojik dünyasına nasıl uyduğunu anlamak için daha kapsamlı bir takip çalışması gerçekleştirdi. Bu çalışma, genel İsrail topluluğundan, ortalama yaşı yaklaşık 16 olan 2564 ergenin katılımıyla yapıldı. Katılımcılar, duygu eksikliği, bağlanma stilleri ve ebeveyn-ergen iletişimi konularında anketleri doldurdukları gibi, aynı zamanda alkol ve madde kullanımı, kumar bağımlılığı, alışveriş bağımlılığı, internet oyun bozukluğu, problematik sosyal medya kullanımı, akıllı telefon bağımlılığı, pornografi kullanımı ve kompülsif cinsel davranışlar gibi çeşitli bağımlılık davranışları hakkında da bilgi verdiler. Efrati, farklı psikolojik ve davranışsal değişkenlerin karmaşık bir ağdaki etkileşimlerini görselleştirmek için “ağ analizi” adı verilen bir istatistiksel teknik kullandı.
Ağ analizi, hangi faktörlerin davranış kümeleri arasında merkezi köprü görevi gördüğünü görselleştirmeyi mümkün kılıyor. Sonuçlar, duygu eksikliğinin tüm psikolojik ağda en merkezi ve etkili konuma sahip olduğunu gösterdi. Duygu eksikliğinin etkisi, ikinci en etkili faktör olan problematik sosyal medya kullanımına göre %7,8 daha yüksek bulundu.
Analiz, duygu eksikliğini ilişkisel faktörlerle (bağlanma kaygısı, bağlanma kaçınması ve ebeveyn-ergen iletişimi gibi) gruplandı. Bu sosyal ve ailevi dinamikler, ağda ayrı bir küme oluşturdu. Bağımlılık davranışları ise ayrı kümeler halinde toplandı; internet bağımlılığı bir grupta, madde veya dürtü odaklı bağımlılıklar ise başka bir grupta yer aldı.
Duygu eksikliği, aile ve ilişkiler kümesini farklı bağımlılık davranışları kümelerine bağlayan en güçlü köprü görevi gördü. Ebeveyn-ergen iletişimindeki sorunların ve bağımlılık davranışlarının doğrudan bağlantısı nispeten zayıfken, veriler, iletişimdeki sorunların ve güvensiz bağlanmanın duygu eksikliğine güçlü bir şekilde bağlı olduğunu ve bunun da bağımlılık davranışlarına yol açtığını gösterdi.
Bu ağda, duygu eksikliği, ilişkisel faktörlerle doğrudan bağımlılık davranışlarına göre daha güçlü matematiksel ilişkiler gösterdi.
“Temel çıkarım şu ki, ergenlerdeki bağımlılık davranışlarını ele alırken, sadece davranışı değil, aynı zamanda ergenin altında yatan deneyimi de anlamaya çalışmalıyız” dedi Efrati PsyPost’a. “Bulgular, içsel bir boşluk hissi, başkaları tarafından görülmeme ve anlamlı bir şekilde bağlantı kurma gibi durumların, daha geniş resimde önemli bir rol oynayabileceğini gösteriyor.”
Bu içsel boşluk, ergenin geçici uyarım veya rahatlama sağlayan bağımlılık davranışlarına yönelmesine neden olabilir. “Ancak bu, duygu eksikliğinin bağımlılığa yol açtığı anlamına gelmez ve çalışma, bu tür bir nedensel ilişkiyi ortaya koyamaz” diye belirtti Efrati.
“Ebeveynler, öğretmenler ve uzmanlar için mesaj şu olabilir: Ergenin ne yaptığına, ne kadar süreyle akıllı telefon kullandığına, madde kullanıp kullanmadığına veya başka potansiyel bağımlılık davranışlarına dahil olup olmadığına bakmanın yanı sıra, aynı zamanda nasıl hissettiğine de dikkat edilmeli.”
Daha güçlü aile bağları kurmak, bu tür davranışlara karşı koruyucu bir etki sağlayabilir. “Ergenlerdeki bağımlılık davranışlarını önleme konusunda konuşurken, genellikle ekran süresi, oyun oynama, madde kullanımı veya sınırlar gibi konulara odaklanıyoruz” diye açıkladı Efrati. “Bunlar önemli olsa da, bulgularımız başka bir soruyu gündeme getiriyor: Ergen ne arıyor olabilir? Ebeveynlik sadece denetimi değil, aynı zamanda şefkatli olmayı, dinlemeyi ve ergenin kendini değerli hissettiği bir ilişki kurmayı da içerir.”
Çalışmanın kesitsel tasarımı, yalnızca tek bir zaman noktasında veri toplandığı anlamına geliyor, bu nedenle araştırma, olayların kesin sırasını belirleyemiyor. “Temel sınırlama, bu çalışmanın kesitsel olmasıdır, bu nedenle nedensellik ilişkisini veya bağlantıların yönünü belirleyemiyoruz” dedi Efrati. “Ağ analizi, ilişkisel deneyimler, duygu eksikliği ve bağımlılık davranışları arasındaki anlamlı bağlantıları ortaya koyarken, bu ilişkilerin zaman içinde nasıl geliştiğini anlamak için longitudinal araştırmalara ihtiyaç vardır.”
Başka bir sınırlama ise, anketin ergenin duygularını hangi kişilerden kaynaklandığını tam olarak belirtmemesidir. Bir ergen, ebeveynlerinden görülmediğini hissedebilirken, arkadaşları tarafından çok değerli görülebilir ve mevcut anket bu farklı sosyal ilişkileri ayırt etmez. Ölçeğin ayrıca klinik eşik değerleri de içermemektedir, bu nedenle ruh sağlığı uzmanları henüz bununla kesin bir bozukluğu teşhis edemezler.
Gelecekteki araştırmaların, anketi İsrail dışındaki farklı kültürel bağlamlerde ve yaş gruplarında test etmesi gerekecektir. “Bir sonraki adımımız, duygu eksikliğini longitudinal olarak incelemek ve bunun ergenlik döneminde nasıl geliştiğini ve bağımlılık davranışlarındaki değişikliklerle nasıl ilişkili olduğunu anlamaktır” dedi Efrati.
“Daha geniş bir perspektiften bakıldığında, bu araştırma, ergenlerdeki bağımlılığa ilişkin başka bir bakış açısı sunuyor: Ergenin ne yaptığına, ne kadar süreyle akıllı telefon kullandığına, madde kullanıp kullanmadığına veya başka potansiyel bağımlılık davranışlarına dahil olup olmadığına bakmanın yanı sıra, aynı zamanda nasıl hissettiğine de dikkat edilmeli. Bu perspektif, önleyici çabaları güçlendirebilir ve ergenlerin kendilerini bağlantılı ve değerli hissetmelerini sağlayabilir.”
Çalışma, “Duygusal Detay Eksikliği: Duygu eksikliğinin psikometrik olarak değerlendirilmesi ve geçerliliğinin incelenmesi” başlıklı makalede yayınlanmıştır.
