Geceleri 4-5 kez idrara kalkıyorum, bu normal mi yoksa bir yerler mi ters gidiyor?

Reis selamlar, önce şunu söyleyeyim bu çok yaygın bir şikayet ama 4-5 kez gece kalkmak gerçekten idare eder bir şey değil, doğru aratman lazım. Olayı iki büyük gruba ayırmak lazım: ya gerçekten fazla idrar üretiyorsun (poliüri) ya da mesanen az dolu olsa bile sana ‘boşal’ sinyali veriyor (mesane hiperaktivitesi/prostat kaynaklı).

Farkı anlamanın en temiz yolu gece kalkan her seferinde ne kadar idrar yaptığını ölçmek. Bir kase veya ölçülü kap koy yatağa. Gece 200-300 ml’den fazla idrar yapıyorsan bu global poliüri tarafına işaret eder; sıvı dengesi, şeker ya da böbrek konsantrasyon yeteneğiyle ilgili bir şey aramak gerekir. Ama her seferinde 50-100 ml’den az geliyorsa bu daha çok mesane/prostat tarafı, yani ‘sık ama az’ deseni. Bunu not alırsan doctor’a gittiğinde çok işini görür.

Kendin deneyebileceğin bir şey: öğleden sonra 18:00’ye kadar günlük sıvının çoğunu al, akşam yatmadan 2-3 saat önce sıvıyı ciddi şekilde kes. Alkol ve tuzlu yiyecekler akşam idrarı artırır, onlara dikkat et. Ama bunlar geçici önlemler, altta yatan sebebi bulmak için serum kreatinin, BUN, elektrolit, HbA1c ve tabii ki bir uroflowometri + prostat değerlendirmesi lazım. Bel sızın da üstüne yazılınca bana böbrek tarafını da akla getiriyor. Sakın ‘geçer’ deme, bir üroloji + böbrek hastalıkları (nephroloji) değerlendirmesi almanı öneririm, erken bakılan şey genelde çok basit kontrol altına alınabiliyor.