Yataktan kalkınca odanın fırdöly dönmesi vertigo mu: Adım adım kontrol ve doğrulama protokolü

Merhaba, birkaç haftadır her sabah yataktan ayağa kalkarken omece odanın sağa sola fırdöly döndüğünü hissediyorum, üstüne hafif bulantı da eşlik ediyor. Bu dönel başdönmesi ile sıradan kan basıncı düşüp başıma gelen karıncalanma farkını net ayırt edemiyorum; ikisi arasında gidip geliyorum. Bu yüzden size somut, ölçülebilir bir kontrol ve doğrulama protokolü istiyorum: Odanın dönmesi gerçekten vertigoyu işaret mi ediyor, yoksa ortostatik hipotansiyon mu?

Bana adım adım bir kılavuz verebilir misiniz? Mesela yatağa yatarken kalkarken baş pozisyonunu değiştikette belirtilen sürede (5, 10, 15 saniye) belirtilen şikayet ne kadar sürüyor? Başın hangi yöne çevrildiğinde belirtilen belirtiler tetikleniyor, bu dönel his 1 saniyeden az mı yoksa dakikalarca sürüyor mu? Nabız ve tansiyon değerlerini ölçüp tablolarına kaydedeceğim; 1. dakikada 2. dakikaya göre ne kadar değişince ortostatik hipotansiyon tanımı içinde kalıyor? Vertigoda ise hangi pozisyonel test (Epley, Dix-Hallpike) hangi bulguyu veriyor? Bana net parametre eşikleri, hangi durumda acile gidileceği ve bilimsel/hukuki sınırını da ekleyerek cevaplayabilir misiniz?