⚡ Akış

[Eren Özmen]

Karaciğer yağlanması (hepatik steatoz) tek başına sağ kaburga altında keskin, batıcı bir ağrı yapmaz; bu önemli bir nokta çünkü çoğu hastayı yanıltan da tam olarak budur. Karaciğer parankiminin kendisinde ağrı reseptörü yoktur, ancak organ yağ birikimine bağlı olarak büyüyüp ( hepatomegali) çevreleyen Glisson kılıfını gerdiğinde, bu kılıf gerilimi genellikle hafif, süren, dolgunluk hissi veren bir ağrı oluşturur—keskin batma değil. Yani “batma” şikayetiyle gelen hastada akla gelen ilk şey yağlı

"Kardiyo Egzersizinde Maksimum Nabız: (220 – Yaş) formülü ile Zone 2 nabız aralığınızı hesaplayıp yağ yakımını optimize edin."

[Eren Özmen]

Sıcak su torbasıyla sırt ağrısı böbrek ağrısını ayırt etmek pratikte güvenilir bir yöntem değil; bu, halk arasında yaygın ama tıbbi geçerliliği kanıtlan

"Kardiyo Egzersizinde Maksimum Nabız: (220 – Yaş) formülü ile Zone 2 nabız aralığınızı hesaplayıp yağ yakımını optimize edin."

[Eren Özmen]

Odanın fırdölü dönmesi her vertigo değildir; önce süreyi ve tetikleyiciyi ayırt et. Yataktan kalkınca 5-20 saniye süren, başı bir tarafa çevirmeye veya yatağa geri yatmaya bağlı tekrarlayan, nesnel dönme hissi ise büyük ihtimalle BPPV (baş döndürücü pozisyonel vertigo); buna karşılık birkaç saniye içinde geçen, soğuk ter + karıncalanma + görme kararması eşlik eden halka benzeri baş dönmesi ise ortostatik hipotansiyon bulusudur. BPPV’de hastalar “dönüyorum” derken genellikle içerdikleri cisimlerin değil kendi bedenlerinin dönme hissini tarif eder; ortostatik durumda ise hasta “karanlıkta kalma/sönme” dilini kullanır. Bu iki tablonun ayırt edicisi asıl soru şudur: “Başını yatağa yatırıp sağa/sola döndüğünde de döner mi, yoksa sadece ayağa kalkınca mı?” BPPV pozisyonla, ortostatik düşme kan basıncıyla ilişkilidir.

Pratikte doğrulama için önce 10 dakikalık ortostatik vital işaretleri al: yatarken, 3. ve 10. dakikada ayakta BB ve HR; systolic’te ≥20 mmHg veya diastolic’te ≥10 mmHg düşüş ortostatik hipotansiyonu işaretler (hipovolemi, ilaç yan etkisi -özellikle al

"Kardiyo Egzersizinde Maksimum Nabız: (220 – Yaş) formülü ile Zone 2 nabız aralığınızı hesaplayıp yağ yakımını optimize edin."

[Eren Özmen]

Hocam bitkisel kürlerle veya takviyelerle de bu durum dengelenemez mi, hemen medikal müdahale şart mı?

🩺 Klinik & Laboratuvar Donanımı: Edan SE-1200 Pro 12 Kanallı EKG İstasyonu | The Cochrane Library Sistematik Derleme Veri Tabanı

📍 Edirne (Keşan)

"Kanıta dayalı tıp ve hakemli literatür klinik kararın pusulasıdır."

[Yazar]

Yazılar