Neurotizm, korku ve olumsuz duyguların aktarılmasını yoğunlaştırıyor
Araştırmalara göre, yüksek düzeyde nörotizm puanı alan kişiler, sadece saldırgan görüntülere karşı daha yoğun duygusal tepkiler vermiyor, aynı zamanda bu olumsuz duyguları alakasız, nötr nesnelere de daha güçlü bir şekilde yansıtma eğilimindedir. Bu artan duygusal öğrenme kapasitesi, belirli kişilik özelliklerinin günlük hayattaki genel anksiyete ve duygusal savunmasızlığa nasıl katkıda bulunduğuna dair kanıtlar sunmaktadır. Bulgular yakın zamanda
dergisinde yayınlanmıştır.
Beynimiz sürekli olarak çevreyi tarar, hangi nesnelerin veya durumların güvenli olduğunu ve hangilerinin tehlikeli olduğunu öğrenir. Öğrenmenin birincil yollarından biri, değerlendirme koşullandırması adı verilen bir süreçtir. Bu, tamamen nötr bir öğenin (örneğin rastgele geometrik bir şeklin) tekrar tekrar duygusal olarak yüklü bir öğeyle (örneğin rahatsız edici bir fotoğraf) birlikte sunulduğu zaman gerçekleşir.
Zamanla, nötr şekil fotoğrafın duygusal özelliklerini alır. Bu tür koşullandırma, insan duygunun temel bir yapı taşıdır. 2021’de PsyPost tarafından yayınlanan bir çalışma, belirli kişisel özelliklerin negatif sosyal geri bildirimlerle eşleştirildiğinde bireylerin bu özelliklere karşı artan anksiyete geliştirmesine yol açtığını göstermektedir.
Temel mekanizma evrensel olsa da, tüm bireyler bunu aynı yoğunlukta yaşamaz. 2026 tarihli bir çalışma, kişisel psikolojik eğilimlerin, nötr nesnelere yönelik olumlu veya olumsuz duyguların ne kadar güçlü bir şekilde oluştuğunu etkilediğini göstermektedir. Duygusal tepkilerle ilgili en belirgin özelliklerden biri nörotizmdir.
Yüksek düzeyde nörotizm puanı alan kişiler, daha sık ve yoğun negatif duygular yaşama eğilimindedir. 2026 tarihli bir çalışma, bu özelliğin beyin bölgeleri arasındaki bağlantıda artışa bağlı olduğunu göstermektedir.
Duygusal savunmasızlıkla ilgili başka bir faktör de “yaklaşan tehdit” algısıdır. Bu, bireyin potansiyel tehlikelerin statik değil, hızla yaklaşan veya yoğunlaşan olarak algıladığı bir eğilimi ifade eder. Yüksek düzeyde “yaklaşan tehdit” algısına sahip bir kişi, küçük ve uzak bir sorunu hızla büyüyen bir felaket olarak görebilir, bu da genellikle artan anksiyeteye yol açar.
Bu araştırmanın başında Darian Faur, Romanya’nın Timisoara kentindeki West University’de yardımcı profesörlük görevini yürütmektedir. Ekibi, nörotizm ve “yaklaşan tehdit” algısının duygusal öğrenmeyi nasıl etkilediğini anlamayı amaçlamıştır.
Faur, PsyPost’a yaptığı açıklamada, “Davranışsal bilimciler 1980’lerde bireysel farklılıkları koşullandırmanın bir yolu olarak incelemişlerdi (Levey & Martin, 1981), ancak bu ilgi zamanla azaldı ve iki alan da kendi araştırma geleneklerini oluşturdu” dedi. “Şu anda içinde bulunduğum laboratuvar (West University’deki Sosyal Biliş ve Kişilik Değerlendirme Laboratuvarı) bu ilgiyi yeniden canlandırdı.”
Faur, “Ben klinik bir geçmişe sahipken, transdiyagnoz modellerini incelemek istiyordum ve bu disiplinler arası yaklaşım, kendi araştırma ilgi alanlarımla eşleşen mükemmel bir deneysel yol sundu” diye ekledi.
Geleneksel olarak, değerlendirme koşullandırması üzerine yapılan çalışmalar yalnızca bir uyarıcının genel olarak olumlu veya olumsuz olup olmadığını ölçer. Araştırmacılar, katılımcılardan fotoğrafların ne kadar tehditkâr olduğunu tam olarak belirtmelerini isteyerek daha spesifik bir ölçüm sunmayı amaçlamıştır ve ardından bu özel tehdit hissinin nötr nesnelere nasıl yayıldığını test etmiştir.
Bu konuyu araştırmak için, araştırmacılar Birleşik Krallık’tan ağırlıklı olarak yetişkinlerden oluşan 806 katılımcıyla çevrimiçi bir deney gerçekleştirdiler. Katılımcılar öncelikle, nörotizm ve “yaklaşan tehdit” algısı düzeylerini ölçmek için standartlaştırılmış anketleri doldurdular. Daha sonra, bilgisayar tarafından oluşturulan gri tonlu fraktalleri (karmaşık, soyut geometrik desenler) görüntülediler. Her bir fraktali ne kadar hoş veya hoş olmadığını değerlendirdiler. Bilgisayar sistemi daha sonra her katılımcının en nötr olarak değerlendirdiği altı fraktali seçti ve böylece koşullandırma sürecinin boş bir sayfadan başlamasını sağladı.
Koşullandırma aşamasında, katılımcılar bu nötr fraktalleri farklı fotoğraflarla eşleştirerek görüntülediler. Fotoğraflar, pilot çalışmada önceden test edilerek üç ayrı kategoriye ayrılmıştı: olumlu görüntüler, tehditkâr olmayan negatif görüntüler ve yüksek düzeyde tehditkâr olan negatif görüntüler. Her nötr fraktal, bir fotoğrafın yanında sunuldu. Psikolojik olarak yaklaşan bir tehdidin deneyimini taklit etmek için, fotoğraflar statik değildi. Bunun yerine, görüntü izleyicinin kendisine doğru yaklaşıyormuş gibi hissetmesi için dört saniye boyunca yavaşça büyüdüler.
Tüm eşleştirmeleri birkaç kez görüntüledikten sonra, katılımcılar orijinal fotoğrafların ne kadar olumlu, negatif ve tehditkâr olduğunu değerlendirdiler. Son olarak, başlangıçta nötr olan fraktalleri tekrar değerlendirerek, duygularının bu şekillere karşı değişip değişmediğini görmek için davet edildiler.
Bilim insanları beklenen şekilde değerlendirme koşullandırması işleminin işe yaradığını buldular. Negatif veya tehditkâr fotoğraflarla eşleştirilen fraktaller, olumlu fotoğraflarla eşleştirilen fraktallere göre çok daha negatif olarak değerlendirildi. Bu tutum değişikliği, katılımcıların orijinal fotoğrafları nasıl değerlendirdiğine bağlıydı. Bir katılımcı bir fotoğrafı çok negatif veya çok tehditkâr olarak değerlendirdiğinde, bu yoğun değerlendirme doğrudan, o şekle karşı ne kadar olumsuz duygular geliştireceğini gösterdi.
Kişilik özellikleri de bu tepkilere önemli ölçüde katkıda bulundu. Yüksek düzeyde nörotizm puanı alan kişiler, düşük nörotizm puanı alan kişilere göre negatif ve tehditkâr fotoğrafları çok daha sert bir şekilde değerlendirdiler. Sadece orijinal görüntüleri daha kötü olarak görmekle kalmayıp, yüksek nörotizmi olan bireyler aynı zamanda daha güçlü bir öğrenme etkisi gösterdiler. Bu olumsuz duyguları nötr fraktallere daha fazla yansıttılar.
“Bu çalışmanın bulguları, genel duygusal savunmasızlığın (genel nüfusun her birinde farklı derecelerde bulunan özellik), sadece kendi başına pozitif veya negatif özelliklere sahip uyarıcıların nasıl algılandığını değil, aynı zamanda bu özelliğin nötr bir uyarıcıya nasıl yayıldığını da etkilediğini göstermektedir” dedi Faur.
Başka bir deyişle, yüksek duygusal tepkilere sahip kişiler, olumsuz duygulara neden olan uyarıcılarla eşleştirilen nötr uyarıcılara karşı daha düşük duygusal tepkiler gösteren kişilere göre daha fazla nefret geliştirebilirler.
Araştırmacılar ayrıca, bu etkinin esas olarak nörotizmin içe dönük farkındalık ve savunmasızlık bileşenleri tarafından yönlendirildiğini gözlemlediler, bu da bir tür içsel bilişsel farkındalığın ilişkilendirme sürecini artırabileceğini düşündürmektedir. “Ayrıca, yüksek düzeyde nörotizmi olan kişiler için çalışma, öğrenmenin sadece bilinçli değerlendirmeyle değil, aynı zamanda olumsuz uyarıcılara maruz kalmayla da açıklanabileceğini göstermektedir” diye ekledi Faur.
Araştırmacılar ayrıca, “yaklaşan tehdit” algısının etkilerini incelediler. Genel olarak, yüksek düzeyde “yaklaşan tehdit” algısına sahip kişiler, tüm fraktalleri genel olarak daha negatif değerlendirme eğilimindeydi. Ancak, araştırmacılar belirli bir şekilde, tehdidin fotoğraftan fraktale nasıl yayıldığını izole ettiğinde, “yaklaşan tehdit” algısının hafif bir tamponlama etkisine sahip olduğunu gördüler. Bu özelliğe sahip kişiler, beklenen kadar çok tehdidi nötr nesneye aktarmadılar.
Araştırmacılar, bunun nedeni olarak, bu özelliğe sahip kişilerin tehdide o kadar yoğunlaştıkları ve fraktale yeterince dikkat etmedikleri için, ilişkilendirme bağlantısının zayıflayabileceğini düşünüyorlardı. Ancak Faur, bu bulgunun yorumlanmasında bir uyarı notu ekledi: “Bu etkinin kesin olup olmadığı konusunda emin değiliz ve sonuçların dikkatli bir şekilde değerlendirilmesi gerekiyor.”
İlginç bir şekilde, bu tamponlama etkisi, hem yüksek nörotizm hem de yüksek “yaklaşan tehdit” algısına sahip kişilerde ortadan kalktı. Bu iki özellik birlikte mevcut olduğunda, bireyin artan duygusal tepkisi, herhangi bir dikkat dağıtıcı etkiyi geçerek, olumsuz duyguların nötr nesneye aktarılmasını önemli ölçüde artırdı.
Tüm araştırmalarda olduğu gibi, bu bulguları yorumlarken dikkate alınması gereken bazı hususlar vardır. Bu çalışma, hassas ölçümler sağlamasına rağmen, yapay bir dijital ortamda ve yaklaşan tehdidi simüle etmek için yapay bir yakınlaştırma efekti kullanmıştır. İnsan duygusal öğrenmesi gerçek dünyada genellikle daha karmaşıktır.
Ayrıca dikkate alınması gereken önemli bir husus, kullanılan örneklemin büyüklüğüdür. “Deneyimlerimize göre, kişilik ve koşullandırma modelleri arasındaki etkileşimler tekrarlanabilir olsa da, çok küçüktür” diye belirtti Faur. “Bu nedenle, kişiliğin öğrenme sürecini geniş çapta etkilediği söylenebilir.”
Ancak örneklemin özellikleri de önemlidir. “Başka bir çalışmamızda (şu anda değerlendirme aşamasında), anksiyete bozuklukları veya ilgili durumlar olan klinik popülasyonda kişilik ile koşullandırma arasındaki ilişkinin çok daha büyük etkileri olduğunu görüyoruz, bu nedenle bu etkinin hangi mekanizmalar tarafından yönlendirildiğini veya hangi koşullar altında yoğunlaştırıldığını belirlememiz gerekiyor” diye ekledi Faur.
Ek olarak, araştırmacılar sadece katılımcıların fotoğrafları ne kadar tehditkâr bulduklarını değil, aynı zamanda koşullandırma tamamlandıktan sonra bu şekillerin ne kadar tehditkâr bulunduğunu ölçtüler. Bu nedenle, çalışma sadece genel olumsuz duyguların şekillere yayıldığını, ancak fiziksel bir tehdidin nasıl algılandığı hakkında bilgi sağlamamaktadır.
Gelecekteki çalışmalar, bu bulguları daha doğal ortamlarda test ederek veya katılımcılardan koşullandırılmış nesnelerin tehdit düzeyini değerlendirmelerini isteyerek geliştirebilir. Farklı ilişkilendirme ipuçlarının tehdidin nasıl öğrenildiğini nasıl değiştirdiğini araştırmak, anksiyete bozukluklarının nasıl geliştiği ve nasıl tedavi edilebileceği hakkında daha derin bilgiler sağlayabilir.
“Amacım, kişiliğin ve bilişin psikopatolojiyi üretmek için nasıl etkileşimde bulunduğunu anlamak için koşullandırma paradigmalarını (ve diğer öğrenme çerçevelerini) deneysel olarak kullanmaktır” diye sonuçlandı Faur.
Çalışma, “Beyond the Moderating Role of Neuroticism on Evaluative Conditioning: Threat Appraisal“, Darian Faur ve Florin Alin Sava tarafından yazılmıştır.
KLİNİK OKUR YORUMLARI (1)