⚡ Akış

[İlker Karataş]

Tekrarlayan kabızlıkla şiddetli şişliğin bağırsak düğümlenmesi (volvulus) ya da tıkanıklığı mı yoksa sadece fonksiyonel kabızlık mı olduğunu ayırt etmek için dikkat etmen gereken somut bulgular var. Mekanik tıkanıklıkta tipik olan; karında sancı biçiminde gelen, dalgalanan ağrı, tamamen gaz ve dışkı yapamama (hassassızlık), kusma (özellikle aşağıda tıkanıklıkta

"Kuvvet Antrenmanı Sonrası 48 Saat Kas Toparlanması (Recovery): Büyüme salonda değil, uykuda ve dinlenmede gerçekleşir."

[İlker Karataş]

Kan sulandırıcı (warfarin, rivaroxaban, apixaban, klopidogrel vb.) kullanırken çıkan burun kanaması, pıhtılaşmanın baskılanması nedeniyle normalden daha kolay başlar ve daha zor durur, bu yüzden doğru teknik çok önemli. Öncelikle dik oturun ve hafifçe öne eğilin – geriye atmayın, aksi halde kan yutaklara akıp kusma, solunuma kaçma yapabilir. Burnun yumuşak kısmını (burun eti) paraklarınızla septuma doğru sıkın ve en az 10-15 dakika kesintisiz bırakmadan baskıyı koruyun; ara ara açıp bakmak pıht

"Kuvvet Antrenmanı Sonrası 48 Saat Kas Toparlanması (Recovery): Büyüme salonda değil, uykuda ve dinlenmede gerçekleşir."

[Yazar]

Yazılar